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塑膠跑道穿什么鞋跑步比較好?

作者:澳林體育設施 人氣:發表時間:2022/7/14 16:19:06
塑膠跑道穿什么鞋跑步比較好?
塑膠跑道穿什么鞋跑步比較好,這個主要得根據我們的運動項目和喜好來選擇的,但一定要注意不能穿鞋底太尖的鞋。假如你跑的工程項目是1500米--5000米就穿釘鞋,假如你跑的工程項目是5000以上的就穿軟底品質輕舒服的田徑運動鞋。如果是一般的跑步健身運動,一般的跑步鞋就可以,橡膠底的,抓地比較好。

 由于塑膠跑道具有防滑性能和高彈性,因此在選擇跑鞋時,條件變得更為寬松。 基本上,所有類型的跑鞋都可以在塑膠跑道上跑步,不必太糾結。好選擇平底穿起來舒適的鞋子,鞋底軟硬適中,并且帶有紋路的跑步鞋,這樣的鞋子抓地力會好一些,還能防止出現打滑的現象。

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